الشخير أو انقطاع النفس الانسدادي النومي مشكلة شائعة تؤثر على النوم وصحة القلب والدماغ. تعرف على أسباب الشخير، أعراضه، طرق التشخيص، خيارات العلاج، وأحدث الأجهزة المساعدة لتحسين النوم.

صداع التوتر هو أكثر أنواع الصداع شيوعًا، ناتج عن توتر عضلات الرقبة وفروة الرأس. تعرف على أسبابه، أعراضه، طرق التشخيص والعلاج، وكيفية الوقاية، مع توصيات عملية لمنتجات تساعد في تخفيف الألم مثل مسدسات التدليك ومشد تقويم الظهر.

اكتشف كل ما تحتاج معرفته عن منظار القولون، من أسباب إجراء التنظير وتقنياته المختلفة، إلى التحضير قبل العملية، والنصائح بعد العملية، والبدائل الحديثة والإرشادات العملية لتقليل الانزعاج.

يغطي هذا المقال دور الغشاء البلازمي كحاجز حي بين الخلية وبيئتها، موضحًا تركيبه الديناميكي ووظائفه الحيوية، بالإضافة إلى آليات النقل المختلفة، الاتصال الخلوي، والاختلافات بين خلايا بدائية وحقيقية النواة. كما يستعرض تأثير اعتلالات الغشاء على بعض الأمراض الهامة مثل التليف الكيسي والوهن العضلي الوبيل.

تُعد الخلية الوحدة الأساسية للحياة، وتضم مكونات دقيقة تتعاون لأداء وظائف حيوية تحافظ على بقاء الكائن الحي. في هذا المقال، نستعرض مكونات الخلية بالتفصيل، من النواة إلى الميتوكوندريا وأجسام غولجي والليسوسومات، لفهم كيف تعمل هذه العضيات معًا في نظام حيوي مذهل.

تُعرف عملية تنظيف الرحم طبيًا باسم “التوسيع والكحت” (Dilation and Curettage – D&C)، وهي إجراء شائع يُجرى لتشخيص أو علاج حالات متعددة مثل الإجهاض، النزيف الرحمي غير الطبيعي، وأخذ عينات لفحص بطانة الرحم. رغم شيوعها، يثير هذا الإجراء قلق بعض النساء نتيجة نقص المعلومات الدقيقة. في هذا المقال نستعرض الأسباب، الموانع، خطوات العملية، الرعاية بعد الإجراء، والمضاعفات المحتملة، بالإضافة إلى الفرق بين تنظيف الرحم وإجراءات أخرى مثل الشفط اليدوي والتنظير الرحمي.